Vous avez choisi une robe de mariée courte pour votre cérémonie de mariage et vous voulez vous assurer que vos jambes sont belles ?
Bientôt, vous serez habillée en mariée aux côtés de votre bien-aimé et les préparatifs de votre mariage battent leur plein ! Vous avez donc choisi une robe de mariée courte à la mode pour la cérémonie et l’événement, qui met en valeur vos jambes galbées, mais vous êtes nerveuse à l’idée de ce jour, car vous voulez qu’elles soient encore plus fabuleuses !
Massez vos jambes
Aidez vos pieds à se reposer et à évacuer les désagréments quotidiens qu’ils subissent en massant doucement la plante des pieds avec un rouleau, pendant 1 à 2 minutes et par des mouvements de va-et-vient. Ensuite, concentrez-vous sur le massage en mouvements circulaires des points situés entre les tendons à l’arrière de chaque pied, de la « racine » de vos orteils au tarse – appliquez une pression circulaire sur chaque point pendant une demi-minute. Massez ensuite les zones autour des chevilles, en déplaçant vos doigts dans un mouvement circulaire de l’avant vers le côté, en insistant sur le point situé juste sous les chevilles.
Dites « oui » à la douche écossaise
Vos pieds bénéficient de la… douche écossaise ! Mettez-les dans le bain et alternez entre l’eau chaude et l’eau froide. Chaque alternance doit durer au moins 10 secondes, car de cette façon vous réussirez à « dénuder » les vaisseaux sanguins de vos jambes, qui se dilatent et se contractent, améliorant ainsi la circulation sanguine.
Profitez d’un bain de pieds
Un autre moyen d’améliorer sensiblement l’apparence de vos pieds est le bain de pieds. Dans une bassine d’eau tiède, versez une poignée de gros sel biologique et laissez vos pieds pendant 10 minutes. Vous vous sentirez immédiatement détendu et plus léger, car le sel, grâce à ses ingrédients, stimule la circulation sanguine et aide à équilibrer les fluides du corps.
Que faire si vous souffrez de varices ou de varicosités ?
Demandez l’aide d’un professionnel de la santé qualifié pour résoudre le problème esthétique causé par les varices et les varicosités, mais aussi pour identifier toute affection veineuse que vous ignorez. Les traitements ultramodernes actuellement appliqués vous permettront d’obtenir des jambes impeccables en peu de temps et sans complications ni cicatrices !
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Prenez de bonnes habitudes
Quelques jours avant votre mariage, limitez votre consommation de sel et augmentez les fibres et les antioxydants de votre alimentation en mangeant plus de fruits et de légumes. Évitez de rester debout pendant de longues périodes et évitez également d’être sédentaire en faisant des pauses pour marcher. Ne portez pas de chaussures serrées et limitez votre exposition au soleil. Lorsque vous vous reposez, placez vos pieds plus haut que le reste de votre corps afin de soulager la pression qu’ils subissent.
