Sie haben sich für ein kurzes Brautkleid für Ihre Hochzeitsfeier entschieden und möchten sicherstellen, dass Ihre Beine schön aussehen?
Bald werden Sie als Braut an der Seite Ihres Liebsten gekleidet sein und die Vorbereitungen für Ihre Hochzeit laufen auf Hochtouren! Sie haben also ein modisches kurzes Brautkleid für die Zeremonie und die Veranstaltung gewählt, das Ihre wohlgeformten Beine betont, aber Sie sind nervös vor diesem Tag, denn Sie wollen, dass sie noch fabelhafter aussehen!
Massieren Sie Ihre Beine
Helfen Sie Ihren Füßen, sich zu erholen und die täglichen Unannehmlichkeiten, denen sie ausgesetzt sind, abzutransportieren, indem Sie die Fußsohlen mit einem Roller 1-2 Minuten lang sanft und in hin- und hergehenden Bewegungen massieren. Konzentrieren Sie sich dann darauf, die Punkte zwischen den Sehnen auf der Rückseite jedes Fußes von der „Wurzel“ Ihrer Zehen bis zum Tarsus in kreisenden Bewegungen zu massieren – üben Sie eine halbe Minute lang kreisenden Druck auf jeden Punkt aus. Massieren Sie dann die Bereiche um die Knöchel herum, indem Sie Ihre Finger in einer kreisförmigen Bewegung von vorne zur Seite bewegen und dabei den Punkt direkt unter den Knöcheln betonen.
Sagen Sie „Ja“ zur schottischen Dusche.
Ihre Füße profitieren von einer schottischen Dusche! Legen Sie sie in die Badewanne und wechseln Sie zwischen warmem und kaltem Wasser ab. Jeder Wechsel sollte mindestens 10 Sekunden dauern, da Sie auf diese Weise die Blutgefäße in Ihren Beinen „entblößen“, die sich ausdehnen und zusammenziehen und so die Blutzirkulation verbessern.
Genießen Sie ein Fußbad.
Eine weitere Möglichkeit, das Aussehen Ihrer Füße deutlich zu verbessern, ist ein Fußbad. Geben Sie eine Handvoll grobes Bio-Salz in eine Schüssel mit lauwarmem Wasser und lassen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang darin baden. Sie werden sich sofort entspannt und leichter fühlen, da das Salz aufgrund seiner Inhaltsstoffe die Durchblutung anregt und hilft, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers auszugleichen.
Was können Sie tun, wenn Sie unter Krampfadern oder Besenreisern leiden?
Suchen Sie die Hilfe einer qualifizierten medizinischen Fachkraft, um das durch Krampfadern und Besenreiser verursachte kosmetische Problem zu lösen, aber auch, um alle Ihnen unbekannten Venenerkrankungen zu erkennen. Die hochmodernen Behandlungen, die derzeit angewandt werden, werden Ihnen in kurzer Zeit makellose Beine verschaffen, und zwar ohne Komplikationen oder Narben!
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Nehmen Sie gute Gewohnheiten an
Schränken Sie einige Tage vor Ihrer Hochzeit Ihren Salzkonsum ein und erhöhen Sie den Anteil an Ballaststoffen und Antioxidantien in Ihrer Ernährung, indem Sie mehr Obst und Gemüse essen. Vermeiden Sie langes Stehen und vermeiden Sie auch sitzende Tätigkeiten, indem Sie Pausen zum Gehen einlegen. Tragen Sie keine engen Schuhe und beschränken Sie Ihre Sonneneinstrahlung. Wenn Sie sich ausruhen, stellen Sie Ihre Füße höher als den Rest Ihres Körpers, um den Druck, dem sie ausgesetzt sind, zu entlasten.
