Hai scelto un abito da sposa corto per la tua cerimonia e vuoi assicurarti che le tue gambe siano belle?
Presto sarai vestita da sposa accanto al tuo amato e i preparativi del tuo matrimonio sono in pieno svolgimento! Così hai scelto un abito da sposa corto alla moda per la cerimonia e l’evento che mostra le tue gambe formose, ma sei nervosa per il giorno perché vuoi che siano ancora più favolose!
Massaggiare le gambe
Aiuta i tuoi piedi a riposare e a sbarazzarsi dei disagi quotidiani massaggiando delicatamente le piante dei piedi con un rullo per 1-2 minuti con un movimento avanti e indietro. Poi, concentrati sul massaggio dei punti tra i tendini sul retro di ogni piede dalla “radice” delle dita fino al tarso con un movimento circolare – applica una pressione circolare ad ogni punto per mezzo minuto. Poi massaggia le zone intorno alle caviglie, muovendo le dita con un movimento circolare da davanti a fianco, concentrandosi sul punto appena sotto le caviglie.
Dire “sì” alla doccia scozzese
I tuoi piedi ricevono la doccia scozzese! Metteteli nella vasca da bagno e alternate acqua calda e fredda. Ogni alternanza dovrebbe durare almeno 10 secondi, perché in questo modo si possono “sturare” i vasi sanguigni delle gambe, che si espandono e si contraggono, migliorando così la circolazione del sangue.
Goditi un pediluvio
Un altro modo per migliorare significativamente l’aspetto dei tuoi piedi è un pediluvio. Versare una manciata di sale organico grosso in una bacinella di acqua calda e lasciare i piedi per 10 minuti. Vi sentirete immediatamente rilassati e più leggeri, poiché gli ingredienti del sale stimolano la circolazione del sangue e aiutano a bilanciare i fluidi del corpo.
Cosa fare se si soffre di vene varicose o vene di ragno?
Cerca l’aiuto di un professionista della salute qualificato per risolvere il problema estetico causato dalle vene varicose e dalle vene di ragno, ma anche per identificare qualsiasi condizione delle vene di cui potresti non essere a conoscenza. I trattamenti all’avanguardia di oggi vi daranno gambe perfette in poco tempo e senza complicazioni o cicatrici!
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Prendere buone abitudini
Qualche giorno prima del matrimonio, limitate l’assunzione di sale e aumentate le fibre e gli antiossidanti nella vostra dieta mangiando più frutta e verdura. Evitare di stare in piedi per lunghi periodi di tempo ed evitare anche di essere sedentari facendo delle pause per camminare. Non indossare scarpe strette e limitare l’esposizione al sole. Quando riposate, mettete i piedi più in alto rispetto al resto del corpo per alleviare la pressione su di essi.
